Gewicht zunehmen

Jetzt noch schneller mit dem ZunehmShake!

Gewicht zunehmen: Führt man dem Körper mehr Kalorien zu, als man verbraucht, nimmt man automatisch Körpergewicht zu. Dieses Gesetz gilt für alle Menschen, es sind nur wenige Ausnahmen mit seltenen Stoffwechselkrankheiten auszunehmen.

Wir von Gewichtzunehmen.com haben mit dem Original Zunehmshake, den Shake zum Zunehmen, eine völlig neue, spannende und einfachere Methode entwickelt: ohne vieles Kochen und essen an Gewicht zunehmen zu können. Erfahre, wie der optimale Shake zum Zunehmen funktioniert und was ihn  erfolgreicher macht als herkömmliche Shakes zum Zunehmen.

Gewichtzunehmen.com

Was macht den Original Zunehmen-Shake so viel effektiver als herkömmliche Shakes?

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Erfolge

Lange Zeit habe ich nach einer Möglichkeit gesucht, ohne vieles essen an Gewicht zunehmen zu können. Bei Gewichtzunehmen.com habe ich meine Lösung gefunden!

- David G., Verifizierter Kunde - Gewichtzunehmen.com

Jahrelang hatte ich mit Untergewicht zu kämpfen. Wer es selbst kennt, weiß, wovon ich spreche. Das Zunehmprogramm von Gewichtzunehmen.com ist das erste Programm, das mir beim Gewicht Zunehmen wirklich geholfen hat.

- Mia S., Verifizierter Kunde - Gewichtzunehmen.com

Warum Gewichtzunehmen.com?

Fragen zum Programm

Was erhalte ich mit dem Original Testsieger Zunehmen-Shake-Programm?

Mit dem Original Zunehmen-Shake-Programm erhältst du: die besondere, einzigartige von Experten erstellte Zunehmen-Shake-Formel inkl. Anleitung, die es ermöglicht: schnell, gesund und ohne vieles Kochen, sowie essen, an Gewicht zunehmen zu können.

Wie viel kostet das Programm?

Das Original Zunehmen-Shake-Programm kostet derzeitig einmalig: 9,99 €.

Fragen zu Zunehmen-Shakes

Für wen sind Shakes zum Zunehmen geeignet?

Shakes zum Zunehmen sind grundsätzlich für jeden geeignet, der Probleme mit Untergewicht hat. Wer trotz bester Gesundheit einfach nicht zunehmen kann, nimmt mit der Ernährung zu wenige Kalorien zu sich. Shakes zum Zunehmen können dabei helfen, diese Problematik zu bekämpfen. Allerdings sind solche Shakes stets nur als Nahrungsergänzung zu verstehen. Sie stellen keinen Ersatz für feste Nahrung dar. Den meisten fällt es aber einfacher, große Mengen an Kalorien mit Shakes zu sich zu nehmen, da die Flüssigkeit leichter runtergespült werden kann.

Es spricht auch nichts gegen den Einsatz von Shakes zum Zunehmen bei Sportlern. Die hohe Menge an Energie kann einen Trainingsplan sogar unterstützen. Dadurch sind Shakes zum Zunehmen sowohl für aktive Menschen als auch für Couch Potatoes gut geeignet.

Shakes zum Zunehmen - Vorteile

Shakes zum Zunehmen bieten prinzipiell eine Reihe an Vorteilen bei dem Versuch, mehr Gewicht aufzubauen. Die wichtigsten Dinge gibt es an dieser Stelle im Überblick.

  • Shakes sind leichter bekömmlich und verdaulich als feste Nahrung
  • Die Shakes haben eine sehr hohe Kaloriendichte, schon geringe Mengen können zu signifikantem Gewichtszuwachs führen.
  • Viele Shakes bieten eine hohe Anzahl an Nährstoffen.
  • Der Genuss von Shakes ist in kurzer Zeit und damit beispielsweise auch in der Mittagspause möglich.
  • Zunehm-Shakes bieten viel Abwechslung und guten Geschmack.
  • Viele Varianten sind günstig und gesund.

Was muss ich beim Zunehmen mit Shakes beachten?

Shakes zum Zunehmen sind eine gute Möglichkeit, um die Gewichtszunahme zu unterstützen. Letztlich handelt es sich aber um kein Zaubermittel. Damit es gelingt, zuzunehmen, muss am Ende des Tages stets ein Kalorienüberschuss bestehen. Das bedeutet, dass dem Körper mehr Kalorien zugeführt werden müssen, als dieser verbraucht. Wie hoch der Kalorienverbrauch ausfällt, lässt sich nie ganz genau sagen. Das hängt von zahlreichen unterschiedlichen Faktoren wie der Ernährung und der körperlichen Aktivität ab.

 

Wer sich nur wenig bewegt und im Büro arbeitet, kann schon mit etwa 2.500 Kalorien am Tag erfolgreich Gewicht zulegen. In einem solchen Fall reicht es häufig schon aus, täglich nur einen Shake zusätzlich zur normalen Ernährung zu sich zu nehmen. Wer gerne Sport treibt oder im Beruf körperlich aktiv ist, hat naturgemäß einen höheren Kalorienverbrauch. Dann ist eine Kalorienzufuhr von ungefähr 3.000 bis 3.500 Kalorien pro Tag zu empfehlen, um zuzunehmen. Erreicht werden kann diese Menge mit mehreren Shakes, die zum Beispiel nach jeder Mahlzeit eingenommen werden können.

 

Wichtig ist in jedem Fall auch, wie ein Shake aufgebaut ist. Im besten Fall sind darin Kohlenhydrate, Fette und Proteine von hoher Qualität enthalten. Darüber hinaus ist der Geschmack nicht zu vernachlässigen. Damit die Gewichtszunahme gelingt, werden Zunehm-Shakes im besten Fall den eigenen Bedürfnissen angepasst.

Shakes zum Zunehmen selber machen - Infos & Tipps

Es gibt viele gute Gründe, um Shakes zum Zunehmen selbst zu machen. Dadurch hat jeder freie Hand und kann sowohl die Qualität der Inhaltsstoffe als auch den Geschmack völlig frei bestimmen. Die Zubereitung ist zwar etwas aufwendiger und benötigt auch mehr Zeit, dafür lässt sich aber auch bares Geld sparen. Mit ein wenig Übung ist die Zubereitung auch keine große Herausforderung.

Ist es ratsam mit Shakes zuzunehmen?

Shakes zum Zunehmen sind eine gute Möglichkeit, um die eigene Ernährung zu unterstützen und so an Gewicht zuzulegen. Damit Erfolge gefeiert werden können, sollte auf hochwertige Inhaltsstoffe sowie einen hohen Kaloriengehalt geachtet werden. Prinzipiell spricht nichts gegen fertige Shakes, solange diese hochwertige Inhaltsstoffe und möglichst wenig Chemie enthalten. Wer sich dabei nicht auf Dritte verlassen möchte, macht seine Zunehm-Shakes einfach selbst und bestimmt damit frei über Kaloriengehalt und Geschmack.